【電子書籍】Holosお客様の活躍集(2023年度版)
【電子書籍】Holosお客様の活躍集(2023年度版)
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Holosのお客様からお寄せいただいたエピソード集です(pdfデータ)。他のお客様の商品の活用法やレースに向けた取り組みなどのご参考にどうぞ。
【前書きより抜粋】
本書『Holosお客様の目標達成エピソード集(2023年度版)』はランニングショップHolosのお客様へ「今年度で目標を達成したエピソードを教えてください」とアンケートへの回答をお願いして、その回答を編集して作ったものです。
本書を制作しようと思った理由は、お客様同士で頑張りをたたえ合い、他の人のエピソードから学びやモチベーションが得られるのではないかと思ったからです。
私は日々お客様から「目標を達成した」と嬉しい報告をお寄せいただいています。
また、結果が上手くいかなくても、挑戦して学んだことをシェアしてもらったり、私がメルマガなどで紹介したノウハウを試したフィードバックを教えていただいたりしています。
お客様からお寄せいただくそうしたメッセージの中から私も学ぶことが多く、また走る意欲が低下してしまったときにふとお客様のことを思い出して「自分も頑張ろう」と励まされることもあります。
そこで、このお客様からお寄せいただくメッセージを私の内だけにとどめるのではなく、お客様間でシェアすることで、互いに高め合えるような相乗効果が発揮できたら素敵ではないかと考えました。どうか読者の皆様におかれましては、温かい目で前向きなエネルギーとなるよう活用していただければ幸いです。
私がこのサプリを知ったのは、ウルプロのFacebookで、実際に使っている方のランニングの変化を見てでした。今年の1月で丸2年レースの時以外はほぼ毎日7個欠かさずんでます。1年くらいはそんなに大きな変化は感じず、ウルトラで補給出来なかった時に、空腹で10km粘れたことくらいでした。(その後胃が空っぽになりすぎて食べられずリタイアとなりましたが)その後も引き続き飲んでいましたが、飲んで1年経った昨年の4月頃から、練習量や食べる量や食材は変わっていなかったのに、体重と体脂肪が少しずつ減り最終的には、最大5kg、今もその辺でキープ出来ています。同時期にホットヨガなども取り入れて代謝も上がったのかもしれませんが、体重が減ったことにより、ハーフマラソンの私の60代でのベストを出すことが出来ました。また、普段、朝は食後に走ることが多いのですがのですが、昨日久しぶりに14時間絶食で朝走ってみると、90分は苦もなく走れましたが、さすがにきつくなったところで、飴を1個だけなめただけですが、また、復活してその後40分ほど走れました。これはひょっとしたらスピリットの方の効果かもしれませんが
これから、フルマラソンとウルトラマラソンを走る予定ですが、このままの体調が維持出来ればと思ってます。
いつもお世話になっております。この度はCCPの詳細な体験談を投稿してくださり、ありがとうございます。
ハーフマラソンの60代ベスト、おめでとうございます。60代になっても向上心を持ちチャレンジを続ける姿勢が素敵ですね。
空腹状態でのランニングにも体が適応してきているようで、CCPの脂質代謝効果が多少なりとも貢献しているのかもしれません。(飴が効いたのはマウスリンス効果か低血糖からの回復だったかもしれません)
今後もフルマラソンとウルトラマラソンをひかえているとのこと、満足のいく走りができますよう引き続き応援しています。
