忖度なく書きます。ランナー23年、ウルトラ18年
S600を半年着け、はじめはバランスが整った感じで、カーボンシューズで走った時は軽く走れていた感覚がありましたが、体感的に他に何かというところは余りなく、夜勤時（介護）は頭痛がする感じがして、時々外していました。新たにF600を購入し、サロマ湖100km含め3週間着けての感想は、スピード自体は変わらないけど、疲労の抜けが早くなった感覚があり、仕事も疲れやすかったのが動き続けられる感じがしています。S600で嫌な心持ちだった夜勤も、F600は外さずに身につけています。あと、リラックス効果なのか、眠気を感じやすくなりました 笑　S600とF600両方着けてみたこともあったのですが、特長的に「何か」を感じることはなく、F600単独使いの方がベストと思いました。私はどちらかと言うとスピードランナータイプなので、F600をお供にスピードを上げてマラソンを走っていきたいと思います。購入して良かったです。

個人的な体感、まだ3回しか使ってませんが、いずれもあきらかに効果がありました。もうしばらく使ってみようと思ってます。

1度目は50キロのマラニック。3年連続同じコースで走ってる間の疲労感、走り終わっての消耗度が過去2回（サプリを服用していない時）に比べてあきらかに低かったです。タイム自体はあまり変わってませんでした。

2度目は時々負荷をかけるトレーニング、標高差1000m以上、片道20キロ弱の往復（すべてロード）。直近の練習量では上りの後半に歩きが入ると思っていたのですが、歩きや休憩することなく走れました。走り終えた後の消耗も思ったほどなく、回復も早かったように感じてます。

3度目はサロマ湖ウルトラマラソン
直前の故障や雨天続きで思うように練習できず、かなり不安な状況で本番を迎えました。天候がよく（涼しく）とても走りやすかったので、前半は抑えてましたが、それでも練習不足のいろんなところに違和感、痛みが出てきました。それでも走り続けることを阻害するような疲労感や消耗がほとんど発生しませんでした。
練習不足と加齢の影響、ここしばらくの記録の推移からは考えられない記録、過去10年の100キロのウルトラマラソンでベスト、生涯でも五本の指に入る記録でした（あんまりたいしたタイムではないですが…笑）
しっかりと頑張れたおかげか、走り終わってさすがに数日は疲労は残ってましたが、通常のウルトラ後よりはかなりマシでした（前向きな気持ちになれたらかな？）

ここしばらく加齢影響（後一年ちょっとで還暦）を強く感じてたおかげで、少しだけ自信のあった忍耐力、持久力がどんどん落ちてるような気がしていました。でも、まだこれを維持、改善できる可能性をこのサプリに示唆されました。

練習もきちんと計画的に行なって、基礎的な力ももう少しつけて、さらにサプリの力を借りれば、また、違った景色が見れそうな気がしています。

いままで，いろいろなサプリメントを飲んでいましたがCCP，CRを飲むようになって日々の疲労感が軽減されました。毎年仕事が忙しくなる時期が同じで，例年までは疲れていたのに，これを飲み始めた今年は，疲労感もなく過ごすことができました。夫婦二人で飲んでいますが，お互い同じような実感を持っているので間違いないと思います。

これほど、詳しく実践的な本はないと思いました。　私の悩みは吐き気と水分補給。また、頭で納得できないとやらないタイプです(笑)。　　富士五湖80K、サロマ湖100Kのレースで、この栄養ガイドに記載しているとおりCAE（消化酵素）、CZ（Catalyst Zone）、CR（リカバリー）、経口補水パウダーを溶かした水を教本どおりに補給し、受け付けないときのマウスリンス。　富士五湖では60K地点でのエネルギ－補給に失敗して失速しましたが、80K　60歳台の分で1位、　日曜日のサロマ湖100Kでは、自己ベストを1時間半短縮し、9時間29分でサブ10達成できました。　53歳の記録を60歳で塗り替えられたのもこの教本の影響とHolosさんのサプリのおかげだと思ってます。　ありがとうございました。

効果を科学的に説明できるわけではありませんが、自分には相性が良いと感じています。ポイント練習時に飲むと2時間半程度は集中力が維持され、苦しい場面でも気持ちが切れにくくなります。レースの時には安心材料の一つになっており、今では欠かせないサプリです。

初めてKernelをトライしました。そもそも自分の体の反応は大きくはないと思います。しかし、Fは身体の動きやすさによるテンポアップと安定性、Sは動きやすさより安定感がしっかりある感じです。普段のトレーニング～フルの機会が多いため、Fを購入する事にしました。フル以上の長距離だとSがいいと思ってます。

Kernel S600とても気になっていたところ、なんとF600も発売されたとか。ますます気になる…でもどちらがいいのが…高価な買い物になるので納得して購入したい。レンタルしてみました！商品についての先入観があるのでどちらか確認せずに自分の感覚でAを試してみるととても走りが軽い、いつもより速く走れる！Bは身体が重く感じる(安定感？)軸が備わったような…確認するとAはF600、BはS600でした。私は右に重心が傾くようでF600の方だと余計に右に右に身体が流れるような感覚があり危ないな、と思いS600にしました。私の相棒として大切に使いたいと思います。気になる方はレンタル、オススメします！

初のウルトラマラソン
２時間ほどの睡眠で挑みましたが、睡魔も襲われることもなく、最後まで集中して走ることができました。このサプリを服用するにあたり、２ヶ月ほどのカフェインレス生活をしたのが良かったのかもしれません。

53歳、月間走行距離350km前後、年間4000kmほどを5年以上継続できています。大きな故障もなく、練習をコンスタントに出来ているのは、CRの回復力の大きさによるものが大きいと実感してます。練習開始の少し前に飲んで、ロング走やジョグでも持久力を維持できているように感じています。トレーニングだけでなく普段の生活に欠かせないです。

以前からファットアダプテーションについて調べ、実践している中で小谷さんの存在を知っていました。初めてウルトラマラソン名（第１回奈良ウルトラマラソン）に出走するにあたり、トレーニングだけでなく、知識面での強化をはかりたいと考え、改めて小谷さんについて調べたところ、ウルトラマラソンに向けた書籍があり、すぐ購入しました。中身については、素人の私にとっては自力では到底辿り着けない内容で、大変有意義な学びとなりました。できる限り実践した甲斐あってか、お陰様で、100km獲得標高2100mのレースを12時間で完走できました。確固たるものがない方、これからウルトラに挑む方には是非読んでいただきたいと思います。

マラソン栄養完全ガイドを参考に、ロング走前に飲んで走っています。疲れにくく、回復が早いような気がします。追加で注文しました。

着用している時、トレイルの下で特に安定感が増す気がしています。ランニング中の体幹も安定している気がします。無くしたので、再購入です。

10年以上左坐骨の痛みがあり、何をやっても改善されませんでした。ぬけぬけ病の症状もあり足に力が入らなくて、速く走ることが出来なくなりました。走る事を考えるのが苦痛になり、走るのをやめようかと思いました。Kernelを半信半疑で購入してみましたが、左足に力が入るようになり、とても楽に走れるようになりました。
また走るのが楽しくなってきたので、もう少し頑張ってみようと思います。

長距離トレーニング後に接種を継続することで、翌日以降の疲労の残りが軽減し、トレーニングを継続的に行うことができています。

以前から、ウルトラマラソン参加時にはお守りとして持ち歩いていました。苦しい時に頓服として使用、急場を凌ぐのに使っていましたが、
今回は朝食・出発前に1錠、出発後小休止時に2錠、昼食補給時に2錠、当日目的地到着予定2時間前頃に1〜2錠を継続服用しながら走りました。体調や疲労箇所が時間単位で変わってゆく中、眠気を遠ざけ、痛みを遠ざけ、メンタルの揺らぎを抑えて走り続けて行けることに効果があった様に感じています。継続服用でも効果が続くことに驚きました。