私は20年くらいランニングやトライアスロン競技をしておりますが、50代後半になり徐々に疲れが抜けずにトレーニングの質が落ちていることに気づきました。良質な睡眠をとることを最重要視しておりますが、きついトレーニングした翌日の朝起きた際の体調が、このサプリを飲みだしてから疲れが軽減されていることに気づきました。気持ち的な部分もあるかと思いますが、今では毎日継続的に摂取して疲れを残さないようにしております。

練習の量、質によって、飲む粒数を変えています。
負荷の強い練習前中後にしっかり飲んでおくと、翌日の疲労感が少ない感じがします。
しかしZONEのようなハッキリと目の醒めるような効果はわからないです。
継続して飲んで、疲労度の少ない身体でじわじわと練習することができる、という、継続して使用するといいサプリかな、と理解してつかっています！

疲れは取れる気がします！　なので毎日飲み続けています。

これまで、抗酸化剤は「アスタキサンチン」を飲用してきました。40代の頃は飲むとトレーニング後の「けだるさ」が軽減し、それなりの効果を感じていましたが、ここ数年は飲んでも効果が感じられず開封した商品が残っている状況でした。こうした状況下でHolosさんからの商品説明を見て、「水素」に着眼した商品があることを知り、興味が湧きました。一度試してみようと。すると、期待を裏切ることなくあの「けだるさ」が見事に回復するではありませんか。加齢に応じて回復力も低下し、その分をダイレクトに水素が化学的に反応して活性酸素を分解してくれているのかなと感じています。客観的にはガーミンのリカバリー時間が短くなってきましたし、軽い運動を行うと回復時間がさらに短くなるなどの変化も見えてきました。効果を実感できるうちは使用し続けていきたいと思っています。「素晴らしい商品」に巡り合えたという感謝の気持ちで一杯です。

CCとCCPとCSを常用させていただいております。８月にコロナウィルスに罹患し、回復後も走り込み不足の状態でした。１０月の東京レガシーハーフマラソンに出走するため、練習前にしか飲んでいなかったCatalystRecoveryを１週間前から毎日、１日７錠を摂取しました。レース当日は大雨の中のスタートとなりコンディションは良くなかったものの、ハイペースで走れました。後半もペース上げるくらいの余裕があり、自己ベストまでは届きませんでしたが、気持ちよくゴール出来ました。疲労もあまり残らず、自分でも驚いています。その後も毎日摂取していますが、練習でもハイペースで走れていますので、間違いなくCatalystRecoveryの効果だと実感しています。