年末年始はゆったり学ぶ楽しみを！ 読書応援キャンペーン

こんにちは。
ランニングショップHolosの小谷です。

皆さんは、後から思い出したとき「あの言葉・教えが私の人生を変えた」と思えるような言葉はありますか？

私は、社会人になって最初の上司から、繰り返し言われた言葉があります。

「読書しなさい」

当時の私は、正直なところ読書が好きではありませんでした。
学生時代も必要最小限しか本を読んでこなかったタイプです。

でも、その上司だけでなく、会社のマネージャークラスの方々がみんな口を揃えて同じことを言っていました。

「とにかく本を読みなさい」

今思えば、「読書や勉強があたりまえ」という文化のある会社に最初に入れたことは、本当にありがたいことでした。

その環境が、私の人生を大きく変えたからです。

本屋に立つ、あの瞬間が大好きな私

それから14年。おそらく1000冊くらいは読んできたと思います。

今では本屋に行くたびに、心がワクワクします。

「どんな書籍と出会えるのだろう？」 

「この本を読んだら、自分はどんな風に変わっていくのだろう？」

そんな希望に満ちた気持ちで、書棚を眺める時間が大好きです。

「どんな書籍も痕跡を残す」という言葉がありますが、本当にその通りだと思います。

これまで読んできた色々な本が、少しずつ、でも確実に、今の私を形作っているんだと実感しています。

読書の習慣ができてから、私の中で大きく変わったことがあります。

それは、「自分を、自分の思うように変えていけるんだ」という感覚です。

困難に直面しても「学べばなんとかなる」という自信、未来への希望——。
読書がそれらを強くしてくれました。

知識が信念を変え、信念が行動を変え、行動が人生を変える

ランニングにおいても、読書は私の大きな転機を作ってくれました。

海外の糖質制限アスリートの本を読んだことで、24時間走での補給戦略が一変しました。

栄養や補給について深く学ぶことで、より頑健な走りができるようになりました。

Holosのサプリメント開発も、書籍で学んだことが大いに反映されています。

主流ではないけれど、データに裏打ちされた説得力のある理論。
自分の経験と照らし合わせて「これは！」と思える知見。

そういった出会いが、Catalystシリーズの各商品につながっています。

知識が信念（自分がそうだと信じていること)を変え、  

信念の変化が行動を変え、  

行動が人生を変えていく。

読書は、飛躍のための最初のきっかけになると、私は信じています。

年末年始に、ゆっくり学ぶ時間を

そんな想いから、今回このキャンペーンを企画しました。

時間のある年末年始。
せわしない日常から少し離れて、ゆったりと本を開く時間を持ってみませんか？

Holosが自信を持っておすすめする書籍を、特別価格でご提供します。

【キャンペーン期間】

2025年12月15日(月)〜12月28日(日) 
※12月29日が年末休み前の最終発送日となります

【キャンペーン内容】

対象のCatalyst商品を1点ご購入いただくごとに、関連書籍が1点50%オフでお求めいただけます。

さらに！3冊の書籍には解説動画付き

『医者も知らない酵素の力』『ここまでわかった 水素水最新Q&A』『アスリートのための分子栄養学』の3冊については、書籍の内容を私が解説したHolosオリジナルセミナー動画をプレゼントします。書籍と動画で、より深く、より実践的に学べます。

※動画視聴用URLは、書籍に同封したチラシに記載しています。

このキャンペーンのポイント

サプリメントと書籍は、それぞれが対応した内容になっています。

書籍で学んだ知識を、サプリメントで実践に移す。

あるいは、サプリメントを使いながら、書籍でその背景にある理論を深く理解する——。

知識と実践を統合することで、より確かな効果につながります。

つまり:

• 気になる書籍から選んで、対応するサプリとセットで購入 → 学んだことをすぐ実践
• 使ってみたいサプリを選んで、関連書籍とセットで購入 → 理論を理解してより効果的に活用

ご購入いただくサプリメント	50%オフ対象書籍（1点）
Catalyst Athlete Enzyme	『医者も知らない酵素の力』 または 『フルマラソン栄養完全ガイド』
Catalyst Recovery	『ここまでわかった 水素水最新Q&A』 または 『アスリートのための分子栄養学』 または 『フルマラソン栄養完全ガイド』
Catalyst Cardio Performance	『アスリートのための分子栄養学』 または 『フルマラソン栄養完全ガイド』
サプリ合計5,000円以上のご注文	『フルマラソン栄養完全ガイド』

各書籍のご紹介

『医者も知らない酵素の力』

＋ Holosオリジナル解説動画付き

こんな方におすすめ:

健康長寿に興味のある方、食生活を見直したい方

食物酵素理論という、主流ではありませんが私が信じている理論が書かれています。

「消化負担の少ない食品を摂取することで、体内で消化酵素を作るために使うリソースを減らし、その分を体の成長やメンテナンスに回せる」という考え方は、当時の私にとってとても斬新でした。

データも豊富で説得力があります。CAEの活用法を考える上でも、大いに参考にしています。

解説動画では、書籍の要点をより分かりやすく、実践的な活用法も交えてお伝えしています。

対応サプリ: Catalyst Athlete Enzyme  

この書籍で学んだ「消化負担を減らす」という考え方を、CAEが実践的にサポートします。

→詳細はこちら

『ここまでわかった 水素水最新Q&A』

定価: ¥1,320 → キャンペーン価格: ¥660(50%オフ)
＋ Holosオリジナル解説動画付き

こんな方におすすめ:

健康や抗酸化に興味のある方、水素について知りたい方

小谷のコメント: 

実は私も最初は「水素は胡散臭い」と思っていました。
でもこの著者の書籍に出会い、考えを改めました。

Catalyst Recoveryに水素を配合する決断をしたきっかけの一つです。
今では水素賛成派として、自信を持っておすすめしています。

解説動画では、水素の働きをより分かりやすく、ランナーにとっての実践的な活用法も解説しています。

対応サプリ: Catalyst Recovery

水素の働きを理解した上でCRを摂取することで、疲労回復への確信が深まります。

→詳細はこちら

『アスリートのための分子栄養学』

定価: ¥2,343 → キャンペーン価格: ¥1,172(50%オフ)
＋ Holosオリジナル解説動画付き

こんな方におすすめ:

ランニングパフォーマンスを高めたい方、栄養学に興味のある方

小谷のコメント: 

Catalyst RecoveryやCatalyst Cardio Performanceの開発根拠となった本です。

主流の栄養学は「欠乏症にならないための栄養」という考えですが、この本は「健康を最大にするためには、（個人差はあるが）もっと多くの栄養素が必要な場合もある」という視点を提示してくれました。当時の私の盲点を突かれた気持ちでした。

CRのビタミン含有量が普通のビタミン剤とは桁違いなのは、この理論に基づいています。

解説動画では、分子栄養学の考え方をランナー向けに噛み砕いて解説し、Catalystシリーズとの関連も詳しくお伝えしています。

対応サプリ: Catalyst Recovery / Cardio Performance

分子栄養学の理論を理解することで、なぜCRやCCPがこの配合なのか、その意図が明確になります。

→詳細はこちら

『フルマラソン栄養完全ガイド』

定価: ¥2,500 → キャンペーン価格: ¥1,250(50%オフ)

こんな方におすすめ:

マラソンで記録を狙う方、レース中の補給や調整期間・前日などの食事に悩んでいる方

小谷のコメント:

私が執筆した、フルマラソンの栄養に完全特化した実践ガイドです。

カーボローディングから当日の補給戦略まで、レースで実力を発揮するための栄養知識を体系的にまとめました。

他の3冊がより広い健康やスポーツ栄養の話であるのに対し、こちらは「フルマラソンでベストを出す」ことに徹底的にフォーカスした内容になっています。

対応サプリ: サプリ合計5,000円以上のご注文

マラソンに向けた栄養戦略を学びながら、Catalystシリーズを活用することで、理論と実践が結びつきます。

→詳細はこちら

年末年始を、学びと成長の時間に

今年もあと少しで終わりますね。
年末年始は、ゆっくりと自分と向き合える貴重な時間です。

一冊の本が、あなたのランニングを変えるかもしれません。  

一冊の本が、あなたの健康への考え方を変えるかもしれません。  

一冊の本が、来年のあなたを、少し違う場所に連れて行ってくれるかもしれません。

このキャンペーンが、そんなきっかけになれば嬉しいです。

在庫に限りがありますので、ご興味のある方はお早めにどうぞ。

▼ キャンペーン対象商品一覧  

https://shop.holosrc.com/collections/learning

※カートに対象商品を入れていただくと、自動で割引が適用されます。

それでは、良い年末年始をお過ごしください。