7月5日に月山山麓ウルトラマラソンを走り、無事に完走しました。途中31km・57km地点でCZを摂取しました。坂ばかりの難コースですが、明らかに摂取後は心拍数が低下し、心拍ゾーンを下げて走れました。
在庫切れの懸念があるとのことなので、この先秋冬春のレース用にストックしようと思ってます。
月山山麓ウルトラマラソンお疲れさまでした！ 無事に完走とのこと、おめでとうございます。お写真も添えてくださり、ありがとうございます。
追加のご注文もありがとうございました。秋からのレースも応援していますね！
迅速に対応頂きありがとうございました
止め金のバネが効かなくなり注文しました
長くKernelをご愛用いただき、ありがとうございます。バネが効かなくなったとのこと、ご不便をおかけしました。今後とも何卒よろしくお願いします。
忖度なく書きます。ランナー23年、ウルトラ18年
S600を半年着け、はじめはバランスが整った感じで、カーボンシューズで走った時は軽く走れていた感覚がありましたが、体感的に他に何かというところは余りなく、夜勤時（介護）は頭痛がする感じがして、時々外していました。新たにF600を購入し、サロマ湖100km含め3週間着けての感想は、スピード自体は変わらないけど、疲労の抜けが早くなった感覚があり、仕事も疲れやすかったのが動き続けられる感じがしています。S600で嫌な心持ちだった夜勤も、F600は外さずに身につけています。あと、リラックス効果なのか、眠気を感じやすくなりました 笑 S600とF600両方着けてみたこともあったのですが、特長的に「何か」を感じることはなく、F600単独使いの方がベストと思いました。私はどちらかと言うとスピードランナータイプなので、F600をお供にスピードを上げてマラソンを走っていきたいと思います。購入して良かったです。
この度は新商品のF600を早速お試しいただき、ありがとうございました。気に入っていただけたようで良かったです。
F600とS600を両方お持ちの方には「使い分け」をすることも最近おすすめしています。
私の場合はF600の「体が軽い！」という特別感を大切にしたくて、大会やポイント練習ではF600を日常やジョグではS600を着用することが増えています。二つを使い分けることで、「慣れ」の影響を減らして新鮮な気持ちで効果を感じ続けやすいのかなと直感しています。
より良い活用法についてはまだ研究中ですので、また発見がありましたらメルマガ等でお知らせさせていただきますね。
個人的な体感、まだ3回しか使ってませんが、いずれもあきらかに効果がありました。もうしばらく使ってみようと思ってます。
1度目は50キロのマラニック。3年連続同じコースで走ってる間の疲労感、走り終わっての消耗度が過去2回（サプリを服用していない時）に比べてあきらかに低かったです。タイム自体はあまり変わってませんでした。
2度目は時々負荷をかけるトレーニング、標高差1000m以上、片道20キロ弱の往復（すべてロード）。直近の練習量では上りの後半に歩きが入ると思っていたのですが、歩きや休憩することなく走れました。走り終えた後の消耗も思ったほどなく、回復も早かったように感じてます。
3度目はサロマ湖ウルトラマラソン
直前の故障や雨天続きで思うように練習できず、かなり不安な状況で本番を迎えました。天候がよく（涼しく）とても走りやすかったので、前半は抑えてましたが、それでも練習不足のいろんなところに違和感、痛みが出てきました。それでも走り続けることを阻害するような疲労感や消耗がほとんど発生しませんでした。
練習不足と加齢の影響、ここしばらくの記録の推移からは考えられない記録、過去10年の100キロのウルトラマラソンでベスト、生涯でも五本の指に入る記録でした（あんまりたいしたタイムではないですが…笑）
しっかりと頑張れたおかげか、走り終わってさすがに数日は疲労は残ってましたが、通常のウルトラ後よりはかなりマシでした（前向きな気持ちになれたらかな？）
ここしばらく加齢影響（後一年ちょっとで還暦）を強く感じてたおかげで、少しだけ自信のあった忍耐力、持久力がどんどん落ちてるような気がしていました。でも、まだこれを維持、改善できる可能性をこのサプリに示唆されました。
練習もきちんと計画的に行なって、基礎的な力ももう少しつけて、さらにサプリの力を借りれば、また、違った景色が見れそうな気がしています。
サロマ湖の快走おめでとうございます！ 天候が良かったチャンスをきちんとものにできたのは、しっかりとした準備があったからこそだと思います。
『また、違った景色が見れそうな気がしています。』とのこと、ご自身への期待感が芽生えてきたようで、とても嬉しく感じました。ゆっくり休んで心身の準備が整ったら、ぜひ次のチャレンジに向けてまた頑張ってください。
お忙しいところ詳細なご報告をありがとうございました。引き続き何卒よろしくお願いします。
いままで，いろいろなサプリメントを飲んでいましたがCCP，CRを飲むようになって日々の疲労感が軽減されました。毎年仕事が忙しくなる時期が同じで，例年までは疲れていたのに，これを飲み始めた今年は，疲労感もなく過ごすことができました。夫婦二人で飲んでいますが，お互い同じような実感を持っているので間違いないと思います。
レビューありがとうございます。「疲労感なく過ごすことができた」「ご夫婦で実感があった」とのこと、とても嬉しく拝見しました。ぜひこれからも、しっかり回復してランニングを思い切り楽しめますように！
これほど、詳しく実践的な本はないと思いました。 私の悩みは吐き気と水分補給。また、頭で納得できないとやらないタイプです(笑)。 富士五湖80K、サロマ湖100Kのレースで、この栄養ガイドに記載しているとおりCAE（消化酵素）、CZ（Catalyst Zone）、CR（リカバリー）、経口補水パウダーを溶かした水を教本どおりに補給し、受け付けないときのマウスリンス。 富士五湖では60K地点でのエネルギ－補給に失敗して失速しましたが、80K 60歳台の分で1位、 日曜日のサロマ湖100Kでは、自己ベストを1時間半短縮し、9時間29分でサブ10達成できました。 53歳の記録を60歳で塗り替えられたのもこの教本の影響とHolosさんのサプリのおかげだと思ってます。 ありがとうございました。
凄い！ 60歳でPBを1時間半も更新されたとのこと、私も驚きです。
日々のトレーニングはもちろん、栄養戦略について学び、試行錯誤されてきたからこその結果だと思います。本当に、おめでとうございます！！
両手を掲げたゴールシーンの写真、とても感動的です。嬉しいご報告をありがとうございました！
効果を科学的に説明できるわけではありませんが、自分には相性が良いと感じています。ポイント練習時に飲むと2時間半程度は集中力が維持され、苦しい場面でも気持ちが切れにくくなります。レースの時には安心材料の一つになっており、今では欠かせないサプリです。
レビューありがとうございます。『今では欠かせないサプリ』とのこと、気に入っていただけているようで、とても嬉しいです。
苦しいところで気持ちが切れにくいのは、カフェインやマンゴー葉エキスによって「ドーパミン活性」が高まっていることに由来するのかと思います。ドーパミン活性が高い状態は「報酬の予感」と関係しており、困難を乗り越えてでもその目標を達成しようという意欲と関係しています。それが気持ちの切れにくさに繋がっているのかと。
ぜひ今後も大事なポイント練習や大会でご活用ください！
体力がある人や速力がある人向けかも
レンタル2ヶ月目に入ります
この度は早速、新商品のKernelをお試しいただき、ありがとうございました！
試作品テストの結果では、F600はS600と比べてスピード感が出やすい傾向にあるようです。スピード感重視のF600と「淡々と長く走りやすい」という声の多いS600。ぜひゆっくり検証してみてください！
初めてKernelをトライしました。そもそも自分の体の反応は大きくはないと思います。しかし、Fは身体の動きやすさによるテンポアップと安定性、Sは動きやすさより安定感がしっかりある感じです。普段のトレーニング～フルの機会が多いため、Fを購入する事にしました。フル以上の長距離だとSがいいと思ってます。
Kernelを早速お試しくださり、ありがとうございました。体感の違いに関する分析を興味深く、拝見いたしました他の方にも参考になりそうな感想をありがとうございました！
Kernel S600とても気になっていたところ、なんとF600も発売されたとか。ますます気になる…でもどちらがいいのが…高価な買い物になるので納得して購入したい。レンタルしてみました！商品についての先入観があるのでどちらか確認せずに自分の感覚でAを試してみるととても走りが軽い、いつもより速く走れる！Bは身体が重く感じる(安定感？)軸が備わったような…確認するとAはF600、BはS600でした。私は右に重心が傾くようでF600の方だと余計に右に右に身体が流れるような感覚があり危ないな、と思いS600にしました。私の相棒として大切に使いたいと思います。気になる方はレンタル、オススメします！
この度はKernelをお試しくださり、ありがとうございました！ ご自身でブラインドテストをして自分にあった活用法を探究していくプロセスをとても興味深く拝見しました。
Kernelの寿命は半永久的と思われますので、ぜひ長く大切に使用していただけると嬉しいです。
初のウルトラマラソン
２時間ほどの睡眠で挑みましたが、睡魔も襲われることもなく、最後まで集中して走ることができました。このサプリを服用するにあたり、２ヶ月ほどのカフェインレス生活をしたのが良かったのかもしれません。
初ウルトラの完走、おめでとうございます！ 思うような睡眠をとれなかったようですが、レース中はきちんと集中できたようで良かったですね。２か月にわたるカフェインレス生活など、日々の努力の賜物ですね。素晴らしいです！
基本的にサプリだけでなく薬剤の投与などはあまり行わないのですが、加齢による回復力の衰えや故障の閾値の低下が感じられたので、思いきって試してみました。現時点で、明らかに効果を体感しています。もしかしたらプラシーボ効果や季節要因などがあるかもしれませんが、実際に練習に負荷がかかれる、故障もましになった、前向きにトレーニングに向かえるようになりました。これらの効果が出るのはこれからと思いますが、さっそくこの週末、サロマに挑んできます！
レビューありがとうございます！ 効果を体感できているようで良かったです。
何より調子が上向きでトレーニングに向かえるようになったこと、私もとても嬉しいです。週末のサロマ湖応援していますね！
ps
さくら道のときより、お世話になっています。今もこうして元気に走り続けられていることを知り、感慨深いです。ぜひまたどこかでお会いしたいですね。
(もし人違いでしたら失礼しました)
53歳、月間走行距離350km前後、年間4000kmほどを5年以上継続できています。大きな故障もなく、練習をコンスタントに出来ているのは、CRの回復力の大きさによるものが大きいと実感してます。練習開始の少し前に飲んで、ロング走やジョグでも持久力を維持できているように感じています。トレーニングだけでなく普段の生活に欠かせないです。
山本さん、いつもお世話になっております。お忙しいところ具体的で分かりやすいレビューを投稿してくださり、ありがとうございました！
「5年以上継続」という数値をみて、改めて山本さんの継続力の凄さを感じました。モチベーションを維持して大きなトラブルなく走り続けられていて、理想的なランニングライフのように思われました。
これからもランニングに熱くなれる日々が続きますように応援しています！
CCPは即効性ではないとの事でしたので、効果を実感するのはこれからだと思います。
ただ、気のせいかもしれませんが、週末のロング走（20～30km）の時には、今までだと息が上がりそうになると、メンタルと同時にそのまま身体が勝手にペースダウンしてしまうのが、「あれっ、身体はまだ動くなあ」と感じています。月末にはサロマが控えていますので、その時に効果が発揮されることを期待しています。
ネガティブなタイトルをつけて済みません。
実は、CAEを買うつもりでした。ちょっと慌てていてメガネをかけずにパッケージの柄だけぼんやりみて、購入画面をよく確認せずポチってしまいました。届いて開封するまで気がつきませんでした。事情を話して返却しようと思いましたが、CCPも前から関心があったので、せっかく目の前にあるのだから試そうとずっと飲み続けています。
もちろん、CAEも後から購入しました。
胃腸障害も軽減できればと思っています。
いつもお世話になっております。
実は間違って購入されたとのこと、もしまたミスしてしまうことがございましたら、未開封の状態でしたら承りますので遠慮なくご連絡ください。
思わぬ形となりましたがサロマ湖の走りが少しでもサポートされますよう祈っています。頑張ってくださいね。
CAEもご愛用いただき、ありがとうございます。胃腸も元気に走り切れると良いですね！
先月還暦を迎えました。
3月から11月まではソフトボール
11月から3月まではフルマラソンを楽しんでいます
試合やレース前と30km過ぎに摂取する事で集中力を切らさない効果を体感してます。
還暦を迎えられたとのこと、おめでとうございます。
ソフトボールにフルマラソンと、とても活動的で素晴らしいですね。ソフトボールの方でもZoneがお役に立っているようで何よりです。集中力や反射速度が上がりますので、マラソンに限らず色々なスポーツで活用できますね。
これからも元気にスポーツを楽しんでください。嬉しいシェアをありがとうございました！
以前からファットアダプテーションについて調べ、実践している中で小谷さんの存在を知っていました。初めてウルトラマラソン名（第１回奈良ウルトラマラソン）に出走するにあたり、トレーニングだけでなく、知識面での強化をはかりたいと考え、改めて小谷さんについて調べたところ、ウルトラマラソンに向けた書籍があり、すぐ購入しました。中身については、素人の私にとっては自力では到底辿り着けない内容で、大変有意義な学びとなりました。できる限り実践した甲斐あってか、お陰様で、100km獲得標高2100mのレースを12時間で完走できました。確固たるものがない方、これからウルトラに挑む方には是非読んでいただきたいと思います。
奈良ウルトラマラソンの完走おめでとうございます！
『トレーニングだけでなく、知識面での強化をはかりたい』とのこと、向上心が素晴らしいですね。
内容にご満足いただけているようで嬉しいです。ぜひこれからもウルトラにチャレンジする際のガイドとして長くご活用いただけますと幸いです。完走、本当におめでとうございます。
ps
レビューへのご回答が遅くなってしまい、大変失礼いたしました。
成分が良くて買ったものの、効果を感じられない…。ロング走やフルマラソン、12時間走や24時間走などに使っていますが、はっきりとした効果を実感できていません。それでも、今後も使っていきたいと思っています。
Catalyst Zoneをご利用いただき、ありがとうございます。ご期待の体感はまだ得られていないようで、申し訳ございません。
まだ効果が実感できていない点について、いくつか可能性を検討してみます。
１つめは、補給の影響は複合的ですので、Catalyst Zone以外の他の補給内容のピースがまだそろっていない可能性です。
エネルギー補給、水分と電解質のバランスは特に影響が大きいため、そこが嚙み合っていないとサプリの違いが現れにくいかもしれません。
２つめは、カフェインと体質の問題です。カフェインは信頼性の高いエルゴジェニックエイドですが、体質的に10%くらいの人はパフォーマンスが逆に低下してしまうという研究もあります(アメリカのデータ)。
カフェイン単体（コーヒーなど）を利用したときの体感はどうでしょうか？ もしそれで調子が上がる感じがなければ、カフェインとの相性も考慮していく必要があるかもしれません。
「身体を覚醒させたい」という目的にかないますように、今後も商品・情報提供でサポートしてまいりますね！
正直はっきりと効果を感じているほどではないのですが（すみません）、ロングの練習の翌日なども疲労感が以前より少ない感覚があります。
また、先日参加した弘前24時間走では、4時間おきにCＲをとっていたのですが、2日目明るくなってからラストまでは崩れることなく、最後まで粘ることができました。
レビューありがとうございます。弘前24時間走に出走されたとのこと、お疲れさまでした。最後まで粘り切ることができたとのこと、素晴らしいですね。
（深夜も辛いですが、明るくなってからの時間もすごく長く感じるのですよね笑）
とても過酷な競技ですのでゆっくり体を労ってあげてください。完走、本当におめでとうございます！
マラソン栄養完全ガイドを参考に、ロング走前に飲んで走っています。疲れにくく、回復が早いような気がします。追加で注文しました。
レビューありがとうございます。体感にご満足いただけたようで嬉しいです。
マラソン栄養完全ガイドもあわせてご利用くださり光栄です。目標達成に向けた頑張りをこれからも応援していますね！
着用している時、トレイルの下で特に安定感が増す気がしています。ランニング中の体幹も安定している気がします。無くしたので、再購入です。
お久しぶりです。創業時からお世話になっております。元気に走られているようで安心しました。
レビューありがとうございました。安定感アップを実感していただけて嬉しいです。またどこかでお会いできると良いですね。
今後とも何卒よろしくお願いします。
10年以上左坐骨の痛みがあり、何をやっても改善されませんでした。ぬけぬけ病の症状もあり足に力が入らなくて、速く走ることが出来なくなりました。走る事を考えるのが苦痛になり、走るのをやめようかと思いました。Kernelを半信半疑で購入してみましたが、左足に力が入るようになり、とても楽に走れるようになりました。
また走るのが楽しくなってきたので、もう少し頑張ってみようと思います。
レビューありがとうございます。走ることが苦痛になり辞めようと思っていたところ、また頑張ろうと再スタートされたこと、とても嬉しく思います。
10年以上の痛みやぬけぬけ病。思うように走れずさぞお辛かったことかと思います。体が思い通りに動かせるようになり、またランニングが楽しくなってきて、本当に良かったですね。
頑張ることを楽しめる日々が今後も続きますようにお祈りしています。
長距離トレーニング後に接種を継続することで、翌日以降の疲労の残りが軽減し、トレーニングを継続的に行うことができています。
レビューありがとうございます。商品にご満足いただけているようで安心しました！
しっかり回復して、これからもトレーニングに充実した日々を送れると良いですね。引き続き応援しています！
CAEは昨年初めて知りました。
コロナ後、胃腸障害が悪化し苦しんでおりましたので、すがる思いで購入致しました。
お陰様さまで昨年の茨城100Kを完走することができました。
その後のウルトラでは、なかなか完走できませんでした。
今年、完全ガイドも読みこみ今回はフルに挑戦しました。
朝食も軽めにし、がスター10も内服。CAEも予定通り飲んだのですが、25キロ付近から何も受けつけなく、脱水の為37キロでリタイアしました。
年齢的にも厳しいのかもしれませんが、走ることが大好きで、今は介護から唯一解放される時間。
できるだけ長くマラソンを楽しみたいと試行錯誤しております。
CAEをリピートいただき、ありがとうございます。今回のフルマラソンでは思うような補給ができなかったようで、私も残念に感じております。脱水症状とのことでしたが、その後お体は大丈夫でしょうか？
原因をつきとめて、また次回のチャレンジで納得の走りができると良いですね。
推測ですが、気温が急に上がってきましたので、25km付近ではすでに高体温・脱水気味で胃腸の機能が低下していたのかもしれません(脱水と胃腸機能は密接に関係しています)。
ウルトラ栄養ガイドで「唾液の出やすさで脱水に事前に気づく」という部分があったかと思いますが、それも参考になるかもしれません。
ぜひ「走ることが大好き」という気持ちを大切にし続けてほしいと思います。今後のチャレンジも様々な角度から応援させていただければ幸いです。
以前から、ウルトラマラソン参加時にはお守りとして持ち歩いていました。苦しい時に頓服として使用、急場を凌ぐのに使っていましたが、
今回は朝食・出発前に1錠、出発後小休止時に2錠、昼食補給時に2錠、当日目的地到着予定2時間前頃に1〜2錠を継続服用しながら走りました。体調や疲労箇所が時間単位で変わってゆく中、眠気を遠ざけ、痛みを遠ざけ、メンタルの揺らぎを抑えて走り続けて行けることに効果があった様に感じています。継続服用でも効果が続くことに驚きました。
例幣使みち570kmの完走、おめでとうございます。具体的な使用方法も教えてくださり、ありがとうございます。他の方にも参考になりますね。
眠気予防や鎮痛、集中力の維持に効果を感じたとのこと、嬉しく拝見しました。
9日間のレースともなると、私もどのようなタイミングで使うのが良いのか分からない部分もあったのですが、おかげさまで一つの成功事例として学びになりました。貴重なレポートをありがとうございました。
いつもウルトラマラソンで80kmを超える辺りから、身体が水分を吸収しない、食べ物を口にしてもすぐに戻してしまう、ということの繰返しが続き毎回苦労していました。今回は自分にとって過去最長のランに挑戦、いつもより、水分、塩分、エネルギー補給をこまめに行なうと共に、このカプセルを朝飯前、昼の補給時、夕食時2粒づつ継続摂取、しっかり食べられる状態でゴールまで9日間の日程を走り切ることができました。アスリート酵素は、期間中最初から常用することで自然な消化、吸収状態を一日一日安定して続けて行くことに効果があったと感じています。次回も使用します。ありがとうございます。
9日間もの長丁場のレース、完走おめでとうございます！ 素晴らしいチャレンジですね！
詳細な使い方のレポートもありがとうございます。ウルトラは胃腸が先にやられてしまうケースも珍しくありませんので、最後までしっかり消化吸収できる状態をキープできて良かったですね。
最長距離の達成、本当におめでとうございます！！