飲んでいない時との比較をしていないのでわかりませんが、無事にトレーニングを積めてきているのでリカバリーの効果はあると思っています。

フル以上の長距離に最適なサプリです。
オススメです。

疲れにくくなりました

翌日の疲労抜け感が違うと思います。
しばらくお世話になります。

オーバートレーニングによっていつもよりも体に疲労感を強く感じたときに飲ませていただいております。疲労感度合いにもよりますが、1回4〜5錠程度を飲むと1時間くらいで疲労が回復し、次のトレーニングに自然と打ち込める程度まで回復します。体のコンディションを整えるというよりは、多少疲れていても予定しているトレーニングをやり抜きたいときには効果は絶大だと感じております。

日々の体調管理維持に使用しています

トレーニング後の身体へのダーメージが抑えられ、回復が早まっている気がします。

fuji100ﾏｲﾙのトレランレースで使用しました。
眠くならずに集中力も続き完走する事が出来ました！
私は夜中走るととんでもない睡魔に襲われて非常に辛い想いを繰り返していました。ZONE素晴らしいです！

私は、コロナ後、フルでもウルトラでも吐き気に悩まされていました。　仲間からこのサプリの存在をしり、サロマの1か月前から服用。　見事吐かずに完走できました。　便通の効果抜群です。レース時のサプリの効果が出始める時間がわからなかったため、レ－ス中のトイレタイムを奪われましたが、なんとなくわかりましたので、今後とも服用していきたいと思います。

2回目の購入です。100キロウルトラマラソンで3回使用。疲れた時に即効性があるのが気に入ってます。

飲み始めてからは、練習後の翌日に疲労が少なくなった気がします。

毎朝7粒摂っていますが寝不足や体調不良の時でも、1時間くらいでシャキッとします。レースでも後半粘れる感じがあります。

サプリメントを飲み始めてから暑い時期のランニングの疲労感が軽減されて楽になったと感じています。
効果がはっきりとわかる訳ではなく半信半疑ですが、良いと思います。

少し前までは、寝る前に1日4錠飲んでいましたが、ウルトラマラソンを控え、先々週くらいから朝昼晩の食事後に2錠ずつ飲んでいます。
一時期、練習の負荷が高く体調を崩しそうになりましたが今は安定しています。
水素の効用は未だに自分では良くわかりませんが、服用していないとビタミンB不足に陥りがちで、体中に吹き出物が多く出ますが最近はその症状も出ません。

風邪も引かず、体調が維持される感覚があるので助かってます。

本当にVo2Maxが上がりました！

わたしは現在５５歳、
走歴は27年、その間５年程膝の故障で
まともに走れなかった時期が
ありましたが、もう一度、
全力で自分に挑みたいと思い、
やれることは全部やってみようと思っています。
小谷さんのブログを読んで
この方の開発したものなら、と思い購入しました。
10kmの閾値走、50kmのペース走などを
こちらを飲みつつ練習をしていましたら
本当にVo2Maxが54→55に上がりました。
しばらく続けてみたいと思います。
ありがとうございます。